Состав · 10.0

Бренд · 8.8

NOW Foods · аскорбиновая кислота · США

NOW Foods C-1000 with Rose Hips

NOW Foods C-1000 with Rose Hips
10.0

Балл LabReadAI по составу

Как считается балл
  • Действие и доказанность1.0Действие подтверждено исследованиями
  • Усвоенная доза относительно нормы1.01000 % нормы потребления в порции
  • Полнота под задачу1.0Под задачу «витамин C: иммунитет» — 100 %; широкая формула на 5 задачи
  • Безопасность и чистота1.0Без превышений и спорных компонентов; вспомогательных: 4
  • взрослым
  • беременностьпо инструкции — можно
  • детямдоза по возрасту, с врачом
  • камни в почкахспросить врача
  • гемохроматозусиливает всасывание железа
Чего здесь нет:
  • искусственных подсластителей · по составув составе нет ни одного компонента группы «ацесульфам калия, аспартам, сукралоза» — подсластитель без калорий, обычно в паре с сукралозой или аспартамом для вкуса. Разрешён, вопрос предпочтений.
  • красителей E102/E120/E150 · по составув составе нет ни одного компонента группы «карамельный колер, кармин, тартразин» — коричневый краситель из карамелизованного сахара: даёт цвет сиропам и оболочкам, на действие не влияет.
  • каррагинана · по составув составе нет ни одного компонента группы «каррагинан» — загуститель из красных водорослей. Разрешён, но обсуждается: в опытах на животных деградированная форма раздражала кишечник, поэтому людям с воспалительными болезнями кишечника его иногда советуют избегать. У пищевого каррагинана такого доказательства нет.
  • желатина · по составув составе нет ни одного компонента группы «желатин (капсула)» — оболочка капсулы из животного желатина (обычно говяжьего или рыбьего) — не подходит вегетарианцам; для халяль/кошер источник нужно уточнить у производителя
  • соевого лецитина · по составув составе нет ни одного компонента группы «соевый лецитин» — эмульгатор из сои: соединяет жиры с водой и не даёт капсуле расслоиться. Для аллергии на сою — повод посмотреть состав.
  • диоксида титана (E171) · по составув составе нет ни одного компонента группы «диоксид титана (E171)» — белый краситель оболочки; в ЕС запрещён как пищевая добавка с 2022 года, в России и США разрешён
Для чего: Витамин C закрывает дневную потребность, когда мало фруктов и овощей; простуду не предотвращает, но при регулярном приёме чуть сокращает её.
Когда:
  • утром
  • днём
в любое время; дозы от 500 мг — с едой
Когда ждать эффект: дефицит — 1–2 недели; «на иммунитет» быстрого эффекта не бывает
Что нормально: послабление стула при 1 г и выше

Состав — 5 компонентов · 1 работает

Что работает: 1 из 5 компонентов: витамин c. Витамин C закрывает дневную потребность, когда мало фруктов и овощей; простуду не предотвращает, но при регулярном приёме чуть сокращает её.

Сильные стороны: действие и доказанность, усвоенная доза относительно нормы, полнота под задачу, безопасность и чистота

Есть вопросы: спорных компонентов в составе нет

  • Supplement Facts надпись на этикетке · шапка таблицы состава на этикетке — дальше идут цифры по порции
  • Serving Size 1 Tablet надпись на этикетке · размер порции: сколько таблеток или капсул считается одним приёмом; все цифры ниже — на неё
  • Vitamin C (as ascorbic acid) 1 g (1,000 mg работает · действующее вещество — то, ради чего берут товар; форма: аскорбиновая кислота
  • Rose Hips (Rosa canina) powder 25 mg основа: оболочка, наполнители · порошок плодов шиповника: традиционный «природный» источник витамина C, но в таблетках его десятки миллиграммов — доза витамина C из него не заявлена и на фоне основной ничтожна
  • Other Ingredients: cellulose основа: оболочка, наполнители · наполнитель, придаёт таблетке объём
  • vegetarian coating основа: оболочка, наполнители · оболочка таблетки из растительного сырья вместо желатиновой; защищает от влаги и облегчает глотание
  • magnesium stearate основа: оболочка, наполнители · смазка для прессования таблетки; магния в нём ничтожно мало, в состав элемента не входит; в пудрах — скользящий компонент; поры не забивает

NOW Foods C-1000 with Rose Hips — это витамин c в форме аскорбиновая кислота: 1000 мг в порции из 1 таблетки. Это 1000 % дневной нормы потребления для взрослых, в пределах верхнего уровня для добавок (2000 мг). Форма усваивается хорошо и обычно не слабит. В составе 5 компонентов, действует 1; остальное — оболочка и наполнители. Витамин C закрывает дневную потребность, когда мало фруктов и овощей; простуду не предотвращает, но при регулярном приёме чуть сокращает её. По составу нет искусственных подсластителей, красителей E102/E120/E150, каррагинана, желатина, соевого лецитина, диоксида титана (E171). Подходит: взрослым, беременность. детям, камни в почках, гемохроматоз — спросить врача. Применять: в любое время; дозы от 500 мг — с едой. Когда ждать эффект: дефицит — 1–2 недели; «на иммунитет» быстрого эффекта не бывает. Балл по этикетке — 10.0 из 10 (все вопросы к составу — на максимум). Верхний уровень витамина C — 2000 мг/сут: больше одной-двух таблеток в день принимать не стоит; высокие дозы могут раздражать желудок. Пересказ норм, не оценка.

Кому не подходит

Когда прекратить: диарея, изжога — снизить дозу

По инструкции производителя: Верхний уровень витамина C — 2000 мг/сут: больше одной-двух таблеток в день принимать не стоит; высокие дозы могут раздражать желудок. Пересказ норм, не оценка.

Подходит ли эта добавка именно вам?

Балл говорит о товаре, а не о вас: нужен ли вам этот магний, железо или витамин D, решают анализы. Расскажите о себе, загрузите общий и биохимический анализ крови, ответьте на вопросы — мы разберём каждый компонент по химии и биологии и скажем, подходит ли товар лично вам и в какой дозе.

Подбор БАДов и витаминовРасшифровать анализы

Похожие товары

То же вещество и то же направление — ближе по форме и дозе. У каждого свой балл по той же методике: так видно, есть ли рядом вариант честнее или проще по составу.