Состав · 9.2
Бренд · 8.2
Solgar · пиколинат · США
Solgar Zinc Picolinate 22 mg
Балл LabReadAI по составу
Как считается балл- Действие и доказанность1.0Действие подтверждено исследованиями
- Усвоенная доза относительно нормы1.0183 % нормы в порции; с учётом кривой всасывания — 100 % от того, что усвоилось бы из нормы
- Полнота под задачу0.7Под задачу «цинк: иммунитет, кожа» — 71 %; без витамина C; можно добавить без конфликта: витамин c; формула с одной главной задачей
- Безопасность и чистота1.0Без превышений и спорных компонентов; вспомогательных: 5
- взрослым
- беременностьспросить врача
- детямдоза по возрасту, с врачом
- длительно выше 25 мгриск дефицита меди
Состав — 6 компонентов · 1 работает
Что работает: 1 из 6 компонентов: цинк. Цинк нужен иммунитету, коже и заживлению; при простуде сокращает её на день-два, при нехватке — улучшает кожу и ногти.
Сильные стороны: действие и доказанность, усвоенная доза относительно нормы, безопасность и чистота
Что снижает балл: полнота под задачу: под задачу «цинк: иммунитет, кожа» — 71 %
Есть вопросы: спорных компонентов в составе нет
- Supplement Facts надпись на этикетке · шапка таблицы состава на этикетке — дальше идут цифры по порции
- Serving Size 1 Tablet надпись на этикетке · размер порции: сколько таблеток или капсул считается одним приёмом; все цифры ниже — на неё
- Zinc (as zinc picolinate) 22 mg работает · действующее вещество — то, ради чего берут товар; форма: пиколинат
- Other Ingredients: Dicalcium Phosphate основа: оболочка, наполнители · наполнитель; кальция даёт мало
- Microcrystalline Cellulose основа: оболочка, наполнители · наполнитель, придаёт таблетке объём
- Vegetable Cellulose основа: оболочка, наполнители · наполнитель, придаёт таблетке объём
- Stearic Acid основа: оболочка, наполнители · в таблетках — смазка для прессования, в кремах — загуститель и компонент мыла; в несмываемых средствах для лица забивает поры редко
- Vegetable Magnesium Stearate основа: оболочка, наполнители · смазка для прессования таблетки; магния в нём ничтожно мало, в состав элемента не входит; в пудрах — скользящий компонент; поры не забивает
Solgar Zinc Picolinate 22 mg — это цинк в форме пиколинат: 22 мг в порции из 1 таблетки. Это 183 % дневной нормы потребления для взрослых, в пределах верхнего уровня для добавок (25 мг). Форма усваивается хорошо и обычно не слабит. В составе 6 компонентов, действует 1; остальное — оболочка и наполнители. Цинк нужен иммунитету, коже и заживлению; при простуде сокращает её на день-два, при нехватке — улучшает кожу и ногти. По составу нет искусственных подсластителей, красителей E102/E120/E150, каррагинана, желатина, соевого лецитина, диоксида титана (E171), желатина в оболочке. Подходит: взрослым. беременность, детям, длительно выше 25 мг — спросить врача. Применять: с едой; не вместе с железом и кальцием. Когда ждать эффект: кожа, иммунитет — 4–8 недель. Балл по этикетке — 9.2 из 10 (под задачу «цинк: иммунитет, кожа» — 71 %; без витамина c; можно добавить без конфликта: витамин c; формула с одной главной задачей). Верхний допустимый уровень цинка из добавок — 25 мг/сут (EFSA): больше одной таблетки в день принимать не стоит. Это пересказ норм, не оценка.
Кому не подходит
Когда прекратить: рвота; более 40 мг в сутки длительно — только с врачом
По инструкции производителя: Верхний допустимый уровень цинка из добавок — 25 мг/сут (EFSA): больше одной таблетки в день принимать не стоит. Это пересказ норм, не оценка.
Подходит ли эта добавка именно вам?
Балл говорит о товаре, а не о вас: нужен ли вам этот магний, железо или витамин D, решают анализы. Расскажите о себе, загрузите общий и биохимический анализ крови, ответьте на вопросы — мы разберём каждый компонент по химии и биологии и скажем, подходит ли товар лично вам и в какой дозе.