Отёки при беременности: причины, норма и когда опасно

Лёгкая отёчность ног к вечеру на поздних сроках знакома почти каждой беременной — это чаще норма. Но быстрые, выраженные отёки лица и рук бывают тревожным сигналом. Разберём, почему возникают отёки при беременности, какие из них безопасны и когда нужен врач.

Почему отекают при беременности

Организм беременной задерживает больше жидкости, растущая матка затрудняет отток крови от ног, меняется тонус сосудов. Поэтому умеренные отёки стоп и голеней к концу дня, проходящие после отдыха, — обычная физиология, особенно в 3-м триместре и в жару.

Какие отёки — норма

• появляются к вечеру, на стопах/лодыжках;
• симметричные, проходят после отдыха с приподнятыми ногами и за ночь;
• не сопровождаются высоким давлением, головной болью, белком в моче.

Какие отёки опасны (красные флаги)

Тревожно, если отёки:

• быстро нарастают, охватывают лицо и руки, не спадают после отдыха;
• сочетаются с высоким давлением (давление при беременности), головной болью, нарушением зрения, болью под рёбрами справа;
• сопровождаются резкой прибавкой веса.

Это возможные признаки преэклампсии — см. преэклампсия; нужен срочный осмотр и контроль белка в моче.

Как уменьшить отёки (если они физиологичные)

Отдых с приподнятыми ногами, удобная обувь, компрессионный трикотаж по совету врача, движение и смена позы, достаточное питьё (ограничивать воду «чтобы не отекать» не нужно), разумно меньше соли. Резко «гонять» жидкость мочегонными без назначения нельзя.

Когда срочно к врачу

Немедленно: отёки лица/рук + головная боль, нарушение зрения, высокое давление; внезапные сильные отёки; отёк одной ноги с болью и покраснением (риск тромбоза). Отёки оценивают вместе с давлением и анализами — какие анализы сдают при беременности.

Если хотите разобраться в своих симптомах — опишите их в сервисе разбора симптомов: он подскажет, что может быть и что делать. Это не диагноз; при тревожных признаках — сразу к врачу.

Материал информационный. Диагноз и лечение при беременности — задача врача.