Норма холестерина и индекс атерогенности

Введите показатели липидного профиля из анализа крови — общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды — и калькулятор сверит каждый с нормой и посчитает индекс атерогенности. Заполнять можно не все поля: оценим то, что есть. Значения — в ммоль / л, как в российских бланках.

Проверить холестерин и рассчитать индекс атерогенности

Пол

Введите хотя бы один показатель — результат появится сразу.

Норма холестерина и липидов (ммоль / л)

Ориентировочные референсные значения для взрослых. Целевой уровень ЛПНП зависит от сердечно-сосудистого риска и может быть строже — его определяет врач.

ПоказательНорма, ммоль / л
Общий холестеринменее 5,2
ЛПНП («плохой»)менее 3,0
ЛПВП («хороший»), муж.1,0 и выше
ЛПВП («хороший»), жен.1,2 и выше
Триглицеридыменее 1,7
Индекс атерогенностименее 3,0

Как читать липидный профиль

Общий холестерин — суммарная цифра, которая мало что говорит сама по себе. Важнее фракции: ЛПНП («плохой») переносит холестерин в стенки сосудов — чем он выше, тем выше риск атеросклероза; ЛПВП («хороший») уносит холестерин обратно в печень — тут наоборот, чем выше, тем лучше.

Триглицериды — это жиры крови, повышаются при переедании, алкоголе и нарушениях обмена. Оценивать липиды нужно вместе, а не по одной цифре.

Что такое индекс атерогенности

Индекс (коэффициент) атерогенности показывает соотношение «плохих» и «хорошего» холестерина: (общий холестерин − ЛПВП) / ЛПВП. Норма — менее 3,0; 3,0–4,0 — повышенный риск; выше 4 — высокий. Это удобный сводный показатель, но он не заменяет оценку по фракциям и сердечно-сосудистому риску.

Что значит повышенный холестерин

Повышенный холестерин — особенно ЛПНП — годами не болит, но откладывается в стенках артерий, повышая риск инфаркта и инсульта. Первая линия — питание, движение и снижение веса; лекарства (статины) нужны не всем, а при высоком общем риске.

Целевой уровень ЛПНП индивидуален: у человека с диабетом, гипертонией или перенесённым инфарктом он строже, чем у здорового. Поэтому «норму» для себя уточняют с врачом.

Частые вопросы

  • Ориентировочно: общий холестерин — менее 5,2 ммоль / л, ЛПНП — менее 3,0, триглицериды — менее 1,7. ЛПВП («хороший») наоборот: у мужчин 1,0 и выше, у женщин 1,2 и выше. Целевой ЛПНП может быть строже при высоком сердечно-сосудистом риске.

  • По формуле (общий холестерин − ЛПВП) / ЛПВП. Норма — менее 3,0. Значение 3,0–4,0 говорит о повышенном риске, выше 4 — о высоком. Калькулятор считает его автоматически, если ввести общий холестерин и ЛПВП.

  • ЛПНП («плохой» холестерин) точнее отражает риск, чем общий холестерин. Ещё важна связка с ЛПВП и триглицеридами. Поэтому оценивают весь липидный профиль, а не одну цифру.

  • Нет. Решение о статинах принимает врач с учётом общего сердечно-сосудистого риска, а не только цифры холестерина. При невысоком риске начинают с питания, движения и снижения веса.

  • В ммоль / л — так холестерин указывают в российских бланках. Если у вас мг / дл, разделите общий холестерин, ЛПНП и ЛПВП на 38,67, а триглицериды — на 88,5.

Холестерин — часть общей картины сердца и обмена

Загрузите липидограмму целиком — ИИ разберёт все фракции, свяжет с сахаром, давлением и весом и подскажет, что делать.

Разобрать липидограмму

Калькулятор носит справочно-информационный характер и не является диагнозом или назначением. Целевые уровни и необходимость лечения определяет врач по сердечно-сосудистому риску.