Тест на СДВГ у взрослых (шкала ASRS)

ASRS v1.1 — короткий скрининг СДВГ у взрослых, разработанный вместе с ВОЗ. Ответьте на 6 вопросов о последних шести месяцах — персональный разбор результата придёт на почту.

Оцените, как часто за последние 6 месяцев с вами случалось следующее:

0 из 6

  1. 1. Трудно довести дело до конца и разобраться с деталями, когда самое сложное уже позади
  2. 2. Сложно навести порядок в делах, когда задача требует организованности
  3. 3. Забываете о встречах или обязательствах
  4. 4. Откладываете или оттягиваете начало дел, которые требуют размышлений
  5. 5. Ёрзаете, крутите что-то в руках или покачиваете ногой, когда нужно долго сидеть
  6. 6. Чувствуете себя чрезмерно активным, будто внутри «мотор», который не даёт остановиться

Ответьте на все вопросы, чтобы получить результат.

Отправляя, я соглашаюсь с обработкой данных согласно политике конфиденциальности.

Ответы обрабатываются только для расчёта результата и никуда не сохраняются.

Как считается результат

В части A шкалы ASRS 6 вопросов, у каждого свой порог: у одних признак учитывается начиная с ответа «Иногда», у других — с «Часто». Если таких отмеченных вопросов набирается 4 и больше — скрининг считается положительным. Это повод для очной оценки, а не диагноз.

  • 0–3Скрининг отрицательный
  • 4–6Скрининг положительный

0–6

Что показывает шкала ASRS

ASRS оценивает частые проявления СДВГ у взрослых: трудно доводить дела до конца и держать их в порядке, забываются обязательства, тяжело начинать задачи, требующие сосредоточенности, есть внутреннее беспокойство и «моторность». Это скрининг — он показывает, стоит ли обратиться за подробной оценкой.

Что значит положительный скрининг

Положительный результат не равен диагнозу. Он означает, что признаков достаточно, чтобы имело смысл обратиться к специалисту (психиатр или невролог) для очной диагностики. Диагноз СДВГ ставится по истории с детства и полной картине, чего короткий тест не заменяет.

Невнимательность бывает не только от СДВГ

Проблемы с концентрацией и организованностью часто дают и другие, поправимые причины: хронический недосып, тревога и депрессия, дефицит железа (ферритина), витамина B12, проблемы со щитовидной железой. Прежде чем всё списывать на СДВГ, эти причины стоит проверить — нередко именно они «крадут» внимание.

Если хочется разобраться глубже, чем «да или нет»

Этот скрининг отвечает на один вопрос: есть ли повод разбираться. Если ответ «да» — или если результат отрицательный, а трудности никуда не делись, — дальше нужен не более длинный скрининг, а профиль. В разделе тестов о себе есть развёрнутый тест на СДВГ у взрослых: 60 утверждений, две линии признаков, 16 граней и чек-лист четырёх условий, которые проверяет врач, — вместе с разбором того, что ещё может давать такую же картину. Он тоже не ставит диагноз, но приходить к специалисту с профилем полезнее, чем с одним словом «положительный».

Частые вопросы

  • Нет. ASRS — скрининг: он показывает, есть ли основания для подробной оценки. Диагноз ставит только специалист по истории развития и полной клинической картине.

  • Нет. Ответы обрабатываются только для расчёта результата и никуда не сохраняются. На почту приходит разбор — и всё.

  • СДВГ — устойчивый паттерн, а не разовое состояние, поэтому шкала спрашивает про длительный период, а не про «последние две недели», как тесты на депрессию и тревогу.

  • Не делайте выводов самостоятельно. Запишитесь к психиатру или неврологу для очной оценки и заодно проверьте телесные причины невнимательности (железо, B12, щитовидка, сон).

Проверьте, что «крадёт» внимание

Низкий ферритин, дефицит B12, гипотиреоз и недосып ухудшают концентрацию не хуже СДВГ. Загрузите анализы — ИИ разберёт каждый показатель и подскажет, что проверить.

Разобрать анализы

Шкала ASRS v1.1 носит информационный характер и является инструментом скрининга, а не диагнозом. Диагноз СДВГ ставит только специалист по полной клинической картине. Результат не следует использовать для самоназначения лечения.